Tesis, Antitesis dan Sintesis Tentang Mitos Fitness Dapat Memperlambat Pertumbuhan Tinggi Badan

Tesis, Antitesis dan Sintesis Tentang Mitos Fitness Dapat Memperlambat Pertumbuhan Tinggi Badan

Tesis, Antitesis dan Sintesis Tentang Mitos Fitness Dapat Memperlambat Pertumbuhan Tinggi Badan

Tesis
Jaman sekarang ini, hidup sehat sudah bukan lagi menjadi pilihan namun sebuah keharusan. Berbagai penyakit baru muncul dan menyerang siapa saja yang memiliki antibodi yang lemah. Antibodi yang lemah disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat. Salah satu mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar adalah dengan berolahraga di pusat kebugaran atau yang biasa disebut fitness.
Namun tidak sedikit orang yang beranggapan bahwa fitness memperlambat tinggi badan, dan tidak sedikit juga yang menganggap hal tersebut sebagai suatu stigma hingga mengakibatkan orang tersebut tidak mau berlatih di pusat kebugaran. Secara biologis, tinggi badan seseorang ditentukan oleh beberapa hal, yaitu seperti konsumsi kalsium untuk pertumbuhan tulang, faktor genetik, usia, dan rajinnya seseorang berolahraga.

Antitesis
Dalam tesis di atas dapat disimpulkan sebuah antitesis, seseorang yang berlatih di pusat kebugaran rata-rata memiliki tinggi yang kurang, hal ini dapat dilihat dari daftar daftar tinggi seorang bodybuilder atau atlit binaraga yang rata-rata memiliki tinggi yang kurang dari 160cm. Tubuh yang atletis dan otot yang terbentuk sempurna memang menjadi kebanggan tersendiri, namun tinggi badan seorang bodybuilder yang selalu berlatih di pusat kebugaran memang tidak dapat dipungkiri memiliki tinggi yang rata-rata dapat dibilang pendek.

Sintesis
Dari Tesis dan Antitesis di atas dapat disimpulkan bahwa, seseorang yang rajin berlatih di pusat kebugaran tidak selalu memiliki tinggi yang kurang hingga dapat dikatakan bahwa fitness mempengaruhi tinggi badan. Namun tinggi badan seseorang ditentukan oleh faktor lainnya seperti usia, genetik, dan konsumsi kalsium yang tinggi. Sehingga jika seseorang yang mengkonsumsi kalsium yang cukup akan tetap memiliki tinggi badan yang di atas rata-rata jika orang tersebut berlatih di pusat kebugaran. Ditambah dalam berbagai kasus tertentu, berlatih di pusat kebugaran dapat merangsang pertumbuhan tulang seseorang sehingga bukan hanya tubuh yang atletis yang di dapat namun juga tinggi badan yang di atas rata-rata orang Indonesia untuk laki-laki 168cm-175cm dan untuk perempuan 155cm-165cm.